Les bons gestes en temps de canicule

Le saviez-vous ?

Mise à jour le 26/05/2026

Affiche de prévention indiquant qu'il faut bien s'hydrater lors des périodes de fortes chaleurs, rester à l'ombre, éviter de boire de l'alcool
Crédit photo : dr
Sommaire
En période de canicule, la Mairie du 6e arrondissement met à votre disposition des carafes d'eau fraîche sont également à l'entrée de la mairie, devant la loge.
Nous vous communiquons ces quelques conseils et informations pour se prémunir contre les risques liés à de fortes chaleurs :
  • Se mouiller le corps plusieurs fois par jour
  • Boire de l’eau régulièrement
  • Manger en quantité suffisante
  • Limiter sa consommation d’alcool
  • Éviter les efforts physiques et les sorties aux heures les plus chaudes
  • Maintenir son logement au frais en fermant les volets le jour
  • Donner et prendre des nouvelles de ses proches
Vous pouvez également obtenir des informations complémentaires via ces liens

Où trouver des îlots de fraîcheur ?

Plus de 14 100 lieux frais permettent aux Parisiennes et Parisiens de se rafraîchir en journée. La carte des îlots de fraîcheur recense plus de 1 100 sites, qu’ils soient permanents (jardins, équipements municipaux…) ou temporaires (brumisateurs, ouvertures nocturnes exceptionnelles de parcs…).